三江源自然保护区长江黄河和澜沧江三

青海三江源国家级自然保护区该地区是长江、黄河和澜沧江三大河流的发源地，是中国面积最大的自然保护区；三江源是中国海拔最高的天然湿地，平均海拔多米，素有中华水塔美誉；三江源是世界高海拔地区生物多样性最集中的自然保护区；三江生态系统最敏感的地区。

三江源自然保护区位于青藏高原腹地，青海省南部，西南与西藏自治区接壤，东部与四川省毗邻，北部与青海省蒙古族藏族自治州都兰县相接。总面积36.6万平方公里，包括17个县市，占青海省土地总面积的43.88%，总人口占55.72万，居民以藏族为主。

三江源自然保护区是中国面积最大的自然保护区，也是世界高海拔地区生物多样性最集中的地区和生态最敏感的地区。最低海拔米，最高海拔米，相对高差米，最低海拔位于玉树藏族自治州东南部的金沙江江面，平均海拔米左右。年8月19日，为了保护三江源的自然资源，三江源自然保护区纪念碑正式落成揭碑，它也标志着三江源自然保护区的正式成立。

三江源自然保护区是青藏高原的腹地和主体，以山地地貌为主，山脉绵延、地势高耸、地形复杂，海拔为~m，最低海拔位于玉树藏族自治州东南部的金沙江江面，平均海拔m左右。海拔~m的高山是保护区地貌的主要骨架。

主要山脉为东昆仑山及其支脉阿尼玛卿雪山、巴颜喀拉山和唐古拉山山脉。由于受第四纪冰期作用和现代冰川的影响，海拔m以上的山峰可见古冰川地貌。

三江源自然保护区中西部和北部呈山原状，起伏不大、切割不深、多宽阔而平坦的滩地，因地势平缓、冰期较长、排水不畅，形成了大面积沼泽。东南部高山峡谷地带，切割强烈，相对高差多在m以上，地形陡峭，坡度多在30°以上。