承恩农业马上入伏了,别忘了煮ldq

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三伏是一年中人体体表气血最昌隆的时辰，一入伏，一年一度的冬病夏治就正式发端了。一年仅此一次，请众人必定要提早做好摄生防病的筹备！

7月16日入伏，列位诤友要提早做好摄生防病的筹备，于是，这篇文章必定要用心看！

三伏要喝三豆汤

清热解暑、健脾祛湿

三伏天是一年中最热的时辰，也是多种疾病的多发期。此时，人体的阳气随之抵达一年的“岑岭期”，越来越多的人被口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”病症搅扰。因而，需求清热、祛火。

而一加入三伏天，不少人就会遭到“苦夏”的搅扰，口淡无聊，食欲不振。因而需求健脾、开胃。

其余，盛暑湿润的三伏天，人体还简单被湿邪侵蚀。因而，就需求祛暑、祛湿。

在入伏先后的这段光阴里，屡次喝一碗三豆汤，也许清热解暑、健脾祛湿，很好地针对入伏先后大概浮现的各类不适病症。

三豆汤的药剂出自宋朝医学著做《朱氏集验方》。三豆汤有绿豆、赤小豆和黑豆，全食品，很平安，既是糖水，也是滋味超好的药茶。

将绿豆、黑豆、赤豆等量搀和在一同，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，逐日蚀用1~2次，屡屡1碗。

三豆同时用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。绿豆是寒凉之物，黑豆的参与，对它们的寒凉性有必定的对消。

于是，关于一些脾胃虚寒的人，希奇是稚童和老翁来讲，喝这个汤，也是很好的。

三豆汤不光能清热除暑，还能健脾利湿。如许一来，体质个别的人屡次食用适当的三豆汤，就不会给脾胃成果带来不利影响。

小儿童最简单生痱子，这个汤的紧要成果是清热解暑、健脾利湿，关于痱子也有不错的功效，也不必害怕过于寒凉伤了脾胃。

三豆汤

材料：

绿豆、赤小豆、黑豆各20克，冰糖适当

做法：

1、食材洗涤两遍，而后放入净水浸泡3小时左右。

2、浸泡好的豆子放入电饭锅中，按煮“杂粮粥”形式。

3、鲜味的三豆饮也许出锅食用啦，也许参与适当冰糖。

小贴士：

1、老翁、稚童或许是肠胃不好的诤友，也许加红糖（红糖属温性）替代冰糖；

2、三豆汤一周也许喝两次，三伏期间喝最佳，最晚也许喝随地暑。

三伏天一年中最热的时辰，人们简单浮现上火、食欲不振、湿气重等不适病症。

屡次喝一碗三豆汤，也许清热解暑、健脾祛湿，摈弃这些不适，分离疾病！

藜麦距今曾经有-年的培植和食用史书，兴旺于古代印第安三大文化(玛雅文化、印加文化、阿兹特克文化)之一的印加文化。藜麦的原产田紧要散布在南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，具备耐寒、耐旱、耐贫瘠、耐盐碱等特征。从海平面最多米都有散布，食用的种类紧要培植在安第斯山海拔米以上，降雨量在毫米的高海拔山区。由于其具备特殊的丰裕、通盘的养分代价，哺育了印加民族，古代印加人称之为“食粮之母”。

“承恩农业”系列藜麦产物，出自于生态处境优秀、水质干净、空气希奇，分离玷污的青藏高原高海拔区域--青海省海西州都兰县香日德镇。在临盆经过中，公司在意对处境的维护和可连接进展，在意对产物品质和食品平安的严酷掌握，由衷为花费者谨献平安、健壮、养分的藜麦产物。

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